• Спаржа молодая зеленая
0

Спаржа молодая зеленая

1 шт

Нет в наличии

Спаржа молодая зеленая купить с доставкой в Москве. На Instamart.ru вы найдете множество товаров в категории свежие овощи. Скидки до 50%! Доставка от 2-х часов.


Молодая зеленая спаржа представляет собой побеги аспарагуса, обладающая нежным, практически молочным вкусом. Она имеет в составе много витаминов, фолиевой кислоты и элементов калия.

Употреблять в пищу можно и сырой, нарезая в салаты, в этом случае все важные вещества сохраняются. Можно приготовить гарнир, отварив побеги спаржи в воде с солью, обжарив на оливковом масле или поместив ее в пароварку. При термической обработке, нужно учесть, что молодая спаржа быстро разваривается, поэтому готовность можно проверять уже через 7-10 минут.

Пищевая ценность на 100 г

  • Белки
    4,9 г
  • Жиры
    0,1 г
  • Углеводы
    3,1 г
  • Калорийность
    20 ккал
Общая информация
  • Страна
    Таиланд
  • Вид
    Спаржа
  • Условия хранения
    При температуре от +4°С до +5°С
  • Срок хранения
    7 суток
Свежие овощи